10 zlatých pravidel na vaší nové cestě Autor článku: Michaela Polcarová Nový rok už ...
Články o fitness, Strana 6
Desatero ke změně životního stylu
Krátký článek o Vy-víte-čem
Krátký článek o Vy-víte-čem Autor článku: Jan Fobl V tomhle článku bych se rád trochu r...
Jak na budování svalové hmoty
Budování svalové hmoty je mnohdy mnohem složitější, než snaha zhubnout. Nabrat totiž opravdu svaly a...
.jpg)
Nejčastější novoroční předsevzetí a jak je hned neporušit
Opět je tu ten čas, kdy kalkulujeme dosavadní rok a plánujeme, čeho chceme v nadcházejícím roce...
Rozhovor s vítězem Arnold Sports Festival 2020 Michalem "Křižo" Křižánkem
Jistě jste zaznamenali zasloužené vítězství slovenského reprezentanta Michala Křižánka na Arnold Spo...
.jpg)
O talentu
"Talent je diamant, který může zůstat dlouho ve stínu, ale nakonec se vždy najde někdo, kdo si ho vš...
.jpg)
Nejčastější mýty ve světě fitness
Jistě jste se s tím již setkali a to ani nemusíte držet dietu, být vrcholový sportovec nebo se zajím...
IFBB – o tom, jak to vlastně bylo
Autor článku: Jan Fobl Jak lépe trávit slunnou neděli pro milovníka „železné hry“, než na něj...
Naučte se zvládat stres. 6 tipů, jak si poradit s psychickou zátěží
Tato zvláštní doba představuje vyšší nápor na naši psychiku a odolnost. Spousta z nás nyní pociťuje ...
_(1).jpg)
Nejčastější chyby, kterých se dopouštíme při hubnutí
Návodů, jak "zaručeně" zhubnout, je plný internet a i ve vašem okolí se jistě najde někdo, kdo vám d...