Kreatin

Kreatin je látka, vyskytující se přirozeně v lidském těle. Jedná se o sloučeninu, která je součástí bílkovin nacházejících se v lidských tkáních. Pomáhá svalům produkovat více energie. Zastává mnoho dalších funkcí ve svalech, zlepšuje výkon při zátěžovém cvičení, zrychluje růst svalové tkáně, snižuje hladinu cukru v krvi. Kreatin je účinný doplněk nejen pro sportovní výkony, ale i zdraví.