Máme za sebou 1. měsíc našeho projektu "Nejlepší proměna za 3 měsíce", a tak bychom Vám z něj chtěli...
Články o fitness, Strana 5
NEJLEPŠÍ PROMĚNA ZA 3 MĚSÍCE
STAŘECKÉ POVÍDÁNÍ
Autor článku: Jan Fobl Ač si stále připadám jako jinoch, kráčím po téhle zemi již 34 let – není to ...
OMEGA 3 A JEJICH PŘÍNOS PRO NAŠE ZDRAVÍ
Zájem o Omega-3 polynenasycené mastné kyseliny v posledních letech vzrostl, protože se do povědomí d...
NEJLEPŠÍ NÍZKOKALORICKÉ POTRAVINY
Nízkokalorické nemusí automaticky znamenat málo chuti nebo živin. Naplňte svou ledničku těmito zdrav...
NÁSTRAHY SOCIÁLNÍCH SÍTÍ
Autor článku: Jan Fobl Myslím, že vše to začalo esemeskami. Éra, která nás soustavně ...
ÚVAHA NA OSOBNOSTNÍ TÉMA
Autor článku: Jan Fobl Nedávno jsem měl možnost shlédnout tréninkové video Věrky Mikulcové. Nic, co...
Objem – co byste o něm měli vědět
Auto článku: Jan Fobl Slůvko, které vykouzlí úsměv na tváři leckterého cvičence – zpravidla jedinců...
Jak efektivně předejít jarní únavě? Víme, jak na to!
Autor článku: Michaela Polcarová S příchodem prvních jarních paprsků se můžeme č...
Proč věnovat svým kloubům pozornost a je kloubní výživa důležitá?
Naše pohyby jsou mimo jiné řízeny i klouby. Jejich zatížení je každodenní a tak dochází k jejich pos...
UNDG: Last man standing - Rozhovor s Tomášem Hronem
Rozhovor se zápasníkem Tomášem Hronem 1. Jaká byla příprava na zápas na turnaji O...