Články o fitness
Jak efektivně předejít jarní únavě? Víme, jak na to!
Autor článku: Michaela Polcarová S příchodem prvních jarních paprsků se můžeme č...
Proč věnovat svým kloubům pozornost a je kloubní výživa důležitá?
Naše pohyby jsou mimo jiné řízeny i klouby. Jejich zatížení je každodenní a tak dochází k jejich pos...
UNDG: Last man standing - Rozhovor s Tomášem Hronem
Rozhovor se zápasníkem Tomášem Hronem 1. Jaká byla příprava na zápas na turnaji O...
Desatero ke změně životního stylu
10 zlatých pravidel na vaší nové cestě Autor článku: Michaela Polcarová Nový rok už ...
Krátký článek o Vy-víte-čem
Krátký článek o Vy-víte-čem Autor článku: Jan Fobl V tomhle článku bych se rád trochu r...
Jak na budování svalové hmoty
Budování svalové hmoty je mnohdy mnohem složitější, než snaha zhubnout. Nabrat totiž opravdu svaly a...
.jpg)
Nejčastější novoroční předsevzetí a jak je hned neporušit
Opět je tu ten čas, kdy kalkulujeme dosavadní rok a plánujeme, čeho chceme v nadcházejícím roce...
Rozhovor s vítězem Arnold Sports Festival 2020 Michalem "Křižo" Křižánkem
Jistě jste zaznamenali zasloužené vítězství slovenského reprezentanta Michala Křižánka na Arnold Spo...
.jpg)
O talentu
"Talent je diamant, který může zůstat dlouho ve stínu, ale nakonec se vždy najde někdo, kdo si ho vš...
.jpg)
Nejčastější mýty ve světě fitness
Jistě jste se s tím již setkali a to ani nemusíte držet dietu, být vrcholový sportovec nebo se zajím...