Guarana, Kofein

Nejprodávanější

ENERGY green apple kopie
Energy Flash PRE-WORKOUT 500 g
Tip
Skladem (4)
10001/ZEL
 
799 Kč
CAFFEINE kopie
Core Caffeine Pro 200 mg
Tip
Skladem (> 5)
9989
 
249 Kč
Detail
2 položek celkem
CAFFEINE kopie
Tip
249 Kč
9989
ENERGY green apple kopie
Tip
10001/ZEL

Kofein 

Je považován za nejrozšířenější psychoaktivní a stimulační látku na světě. Při tréninku pomáhá především v oblasti zvýšení fyzické síly, vytrvalosti a mentální stimulace. Je však potřeba mít na mysli, že užívání kofeinu vede k jeho postupné toleranci, která už však nemůže být překonána vyšší dávkou této látky. Pokud jej užíváme za jiným účelem, než je oddálení únavy a ospalosti, je nutné zvolit při jeho užívání alespoň měsíční přestávku. Ve fitness a silových sportech ho však užíváme především kvůli:

  • schopnosti zvýšení rychlosti metabolismu a tím podpoření ztráty tuku
  • zvýšení svalové síly a vytrvalosti
  • jako podporu aerobního výkonu, kdy lze jeho účinek pozorovat až po dobu 6 hodin

Guarana 

Semena této rostliny jsou největším zdrojem kofeinu a je všeobecně známo, že jejich přínosem je déle trvající stimulační efekt než u jiných kofeinových stimulantů. Díky obsahu prokyanidinu, katechinu a taninu má také vysoké antioxidační schopnosti.     

  • na rozdíl od kofeinu však nemá prokazatelnou schopnost spalovat tuk 

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.