Antioxidanty

Pravděpodobně neexistuje žádná jiná skupina než jsou sportovci a atleti, pro kterou jsou antioxidanty, tak nezbytné a důležité. Mezi sportovci jsou lidé, kteří si velice zakládají na dostatečný příjem těchto látek. Zajišťují lepší výkon a vytrvalost jedince při fyzické aktivitě.

Pomáhají předcházet předčasné únavě a vyčerpání během výkonu. Antioxidanty jsou zdrojem snadno dosažitelný ze zeleniny a ovoce, oříšků, drůbež a ryb.