Slevy na oříšky, másla a lyofilizované ovoce celý měsíc -->NAKUPOVAT!

EXTRA ČOKO BROWNIES Z CUKETY

Byla by škoda nevyužít cukety, když je jich teď všude tolik a navíc se jedná i o nízkokalorickou potravinu. Díky ní bude dezert vláčný a rozhodně ne suchý. Tohle brownies si musíte opravdu upéct, je to jednoduchý a rychlý recept, a pro čokoholiky nutnost vyzkoušet. Navíc je přirozeně bezlepkový a pokud použijete veganský protein, je vhodný i pro vegany.

Suroviny:

* 500 g cukety
* 3 pudinkové čokoládové prášky
* 30 g čokoládového proteinu Chevron
* 40 g kakaa
* 50 g čekankového sirupu (případně sladidlo dle typu stravování)
* 2 lžičky mleté skořice
* 1 kypřící prášek

* formu na pečení, kokosový olej + strouhaný kokos, vysokoprocentní čokoláda na polevu

218426233_2645186699116097_1395833543926957997_n

Postup:

1. Troubu předehřejeme na 180°C a formu na pečení vymažeme kokosovým olejem a vysypeme strouhaným kokosem.

2. Cuketu omyjeme, pokud má semínka - vydlabeme tu část. Cuketu nastrouháme na jemném struhadle a přidáme všechny zbylé suroviny.

3. Mícháme do hladké směsi a vylijeme do připravené formy. Dáme péct na 180°C na 40 minut. Cca 3 minuty před koncem pečení na brownies poskládáme na kostičky nalámanou čokoládu a vložíme zpět do trouby. (čokoládovou polevu lze vynechat)

217779507_1710615065800561_7941640232316152162_n

4. Po vytažení ihned rozetřeme rozpuštěnou čokoládu a necháme ztuhnout. 

5. Po upečení uchováváme v uzavřené nádobě v lednici.

217330304_149027884009029_2977685493860764800_n

Přejeme dobrou chuť!

 

Pokud se s námi rozhodnete péct, nezapomeňte nás na vašem Instagramu označit a použít hashtag #ChevronRecepty.

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení