Multivitaminy a multiminerály

Multivitaminy jsou doplňky stravy, které obsahují různé druhy vitaminů a minerálů a jsou k dispozici v několika podobách. Najdete zde 13 vitaminů a minimálně 16 minerálů, které jsou nezbytné pro správné fungování lidského organismu. Tělo potřebuje tyto výživné látky ke správnému chodu, udržování a růstu svalové tkáně, regeneraci svalů při zátěžovém cvičení.

Deficit těchto látek vede k snížení výkonnosti a vytrvalosti u sportovců. Velkou výhodou multivitaminů, je obsah všech vitaminy v jedné denní dávce.