100 % Whey Protein - Pure Effect 900 g

100% Whey Pure Effect 

Značka Chevron Nutrition usiluje o to nejlepší, proto pro snazší a lepší stravitelnost obsahuje 100% Whey Pure Effect osvědčený komplex trávicích enzymů DigeZyme!

Spektrum vitaminů a minerálů:

• vitamin E – je důležitým antioxidantem, který chrání buněčné membrány
• vitamin B1 – thiamin – který příznivě působí na nervový systém a také proti únavě
• vitamin B2 – riboflavin - významně přispívá k dobrému stavu kůže, očí, funkce srdce a jiných orgánů
• vitamin B3 – niacin – jeho funkcí je uvolňování energie z potravy
• vitamin B6 – pyridoxin – je důležitý pro fungování velkého množství enzymů, které přeměňují aminokyseliny v těle
• vitamin B5 – kyselina D-pantothenová – je v těle nutný při metabolismu sacharidů a tuků
• vitamin B9 – kyselina listová – nepostradatelná při hojení ran
• vitamin B12 – cobalamin – přispívá k normální činnosti nervové soustavy a imunitního systému
• vitamin C – kyselina L–askorbová – udržuje normální funkci imunitního systému během náročného fyzického tréninku a po něm, přispívá k tvorbě kolagenu pro normální funkci krevních cév, kostí, chrupavek, dásní, kůže a zubů
• vitamin H – biotin – je nesmírně důležitý pro přeměnu aminokyselin a mastných kyselin
• vápník – je nezbytný pro tvorbu kostí a zubů a množství dalších fyziologických procesů, například pro srážlivost krve, produkce hormonů, činnost srdce, přenos nervových impulsů
• hořčík – má velký význam pro elektrolytickou rovnováhu v těle, přispívá také ke snížení únavy a vyčerpání

Obecně o 100 % Whey Pure Effect

Proteiny jsou naprosto klíčové pro nárůst a udržení svalové hmoty a správnou regeneraci. Whey Protein je získávaný z mléčné syrovátky a používá se jako doplněk výživy ve všech sportovních odvětvích. Jedná se o vysoce kvalitní zdroje bílkovin, jejichž příjem je v běžné stravě obvykle nedostatečný. Názory, zda je lepší proteinový koncentrát nebo izolát se různí. 100 % Whey Protein je kombinací obojího, a tím pokrývá všechny důležité látky (růstové faktory, fosfolipidy, bioaktivní lipidy, CLA a další) nezbytné pro správný efekt. Suplement je zároveň obohacený o komplex trávicích enzymů DigeZyme (amyláza, proteáza, celuláza, laktáza, lipáza), které stravitelnost a vstřebatelnost proteinu násobí na maximum.

Nejdůležitější účinky

• zdroj bílkovin – stavební materiál pro svaly
• růst svalové hmoty
• rychlejší regenerace
• ochrana svalové tkáně

Kolik bílkovin přijímat?

V praxi to znamená, že sportující jedinec by měl denně přijmout tolik bílkovin, kolik odpovídá jeho tréninkovému zatížení. U vytrvalostních sportů, jako třeba orientační běh, je to 1,2-1,4 g na kilogram tělesné hmotnosti. U silově vytrvalostních sportů, jako například veslování, je to 1,6-1,8 g / kg. U silově vytrvalostních sportů typu vzpírání konzumujeme až 2,2-2,5 g na kilogram váhy. 

Doporučené užívání

• V závislosti na vypočteném optimálním příjmu bílkovin užívejte protein k doplnění živin kdykoliv během dne, zejména však neopomíjejte jeho konzumaci po tréninku, urychlíte tím regeneraci a ochráníte svalovou hmotu.

Pro růst svalů:

Užívejte 20-40 g 100 % Whey Proteinu rozmíchaného ve vodě či v mléce, a to 4 až 5 krát denně.

Pro regeneraci:

Užívejte 40-60 g bílkovin bezprostředně po tréninku. Protein rozmíchejte v šejkru s vodou nebo mlékem.

K jakým cílům protein pomůže?

• pro sportující k regeneraci a růstu svalové hmoty
• pro nesportující jako alternativní zdroj bílkovin
• k rekonvalescenci tkání po zranění či nemoci